El celular puede terminar ocupando espacios de la vida cotidiana que antes estaban destinados a otras actividades. Expertos consultados por Infobae explicaron que las notificaciones, los algoritmos y el scroll infinito forman parte de un diseño orientado a captar la atención.

Fabricio Ballarini señaló que las plataformas pueden mostrar videos que el usuario no eligió pero que fueron seleccionados para evitar que los descarte. Juan Diego Bonin, en tanto, explicó que el teléfono se incorporó a la vida cotidiana hasta el punto de involucrar emociones, pensamientos y expectativas.

Los especialistas plantearon que limitar su uso requiere algo más que reducir la cantidad de horas frente a la pantalla. Medir el tiempo real, alejar el dispositivo de la vista, acordar reglas en familia y reemplazar algunas aplicaciones por su versión de computadora son algunas de las estrategias que propusieron.